Angst
Følelsen
Angst som følelse er en naturlig reaktion på fare eller pres. Den gør dig opmærksom og klar til at handle – for eksempel før en eksamen eller i en utryg situation. Følelsen går over igen, når situationen er ovre.
Lidelsen
Angst som lidelse er en psykisk sygdom, hvor angsten kommer uden grund og bliver ved. Den kan give fysiske symptomer og gøre hverdagen svær. Ofte kræver det hjælp fra en fagperson at få det bedre.
Den oversete krop
I dette område af udstillingen ser vi nærmere på angst – en følelse, som¢ alle mennesker kender, men som kan fylde meget og blive svær at styre for nogle. Angst starter i kroppen, ofte længe før vi forstår, hvad der sker. Hjertet banker hurtigere, vi sveder, ryster eller får ondt i maven.
Angst er ikke noget, man vælger. Det er kroppens måde at reagere på noget, der føles farligt – også selvom det måske ikke er det. Her kan I opleve, hvordan angst føles, hvordan den viser sig i kroppen, og hvordan man kan få det bedre igen. Målet er at skabe forståelse for en usynlig følelse, som mange – også børn – går rundt med alene.